តើអ្វីខ្លះដែលអ្នកត្រូវពិនិត្យ?
• សម្ពាធឈាម: ត្រូវពិនិត្យសម្ពាធឈាមរៀងរាល់ឆ្នាំទោះបីជាសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកមានកម្រិត ត្រឹម 120-139/80-89 Hg ក៏ដោយ។ បើសម្ពាធឈាមលើសពីនេះអ្នកត្រូវពិនិត្យអោយបានញឹក ញាប់ ជាងនេះទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកមានជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម បេះដូង តម្រងនោម អ្នកត្រូវការពិនិត្យ សម្ពាធឈាមអោយបានញឹកញាប់ថែមទៀត។
• ការត្រួតពិនិត្យជាតិCholesterol និងការការពារជម្ងឺបេះដូង: ស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី៤៤ឆ្នាំឡើងទៅត្រូវពិនិត្យរកមើលកម្រិតCholesterol ក្នុងឈាមអោយបានយ៉ាងហោចណាស់៥ឆ្នាំម្តង (ចំពោះអ្នកមានសុខភាពល្អ) ។ប្រសិនបើអ្នកមានជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម បេះដូង តម្រងនោម អ្នកត្រូវការពិនិត្យកម្រិតCholesterolអោយបានញឹកញាប់ថែមទៀត។
• ពិនិត្យរកមើលក្រែងមានជំងឺទឺកនោមផ្អែម: ដោយពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាម
• ការពិនិត្យរកមើលជម្ងឺមហារីកពោះវៀនធំ: ការពិនិត្យលាមកត្រូវធ្វើអោយបានរៀងរាល់ឆ្នាំ ការពិនិត្យដោយប្រើឧបករណ៍ឆ្លុះដាក់ចូលក្នុងពោះវៀន (sigmoidoscopy, colospocy) ត្រូវធ្វើយ៉ាង ហោចណាស់រយ:ពេល៥ឆ្នាំម្តង។
• ការពិនិត្យធ្មេញ: ត្រូវធ្វើរៀងរាល់ឆ្នាំដើម្បីរកមើលបញ្ហាផ្សេងៗ និងសម្អាត
• ការពិនិត្យភ្នែក: ត្រូវធ្វើឡើងរៀងរាល់២ឆ្នាំម្តង
• ការចាក់ថ្នាំបង្ការ: វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងណែនាំអ្នកអោយចាក់ថ្នាំបង្ការផ្អែកទៅលើលក្ខខ័ណ្ឌ វេជ្ជសាស្រ្តរបស់អ្នក
• ការពិនិត្យរូបរាងកាយ (Physical exam): ត្រូវពិនិត្យរូបរាងកាយរៀងរាល់១ទៅ៥ឆ្នាំម្តង ការ វាស់កម្ពស់ ថ្លឹងទម្ងន់ និងBody mass index (BMI)ត្រូវតែពិនិត្យរៀងរាល់ពិនិត្យសុខភាព
• ការពិនិត្យដោះ: ស្ត្រីគួរធ្វើការពិនិត្យដោះដោយខ្លួនឯងរៀងរាល់ខែ ប្រសិនបើឃើញមានសភាព ប្លែកពីធម្មតាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ ការពិនិត្យដោះដោយគ្រូពេទ្យត្រូវធ្វើឡើង ជារៀងរាល់ ឆ្នាំ។ ការធ្វើMammogram (ការថតដោះ) ត្រូវធ្វើឡើងរៀងរាល់១ប្ញ២ឆ្នាំម្តងសម្រាប់ស្រ្តីដែលមាន អាយុពី៤០ឆ្នាំឡើងទៅដើម្បីរកមើលមហារីកដោះ។
• ការពិនិត្យរកមើលជម្ងឺពុកឆ្អឹង (Osteoporosis): ស្ត្រីដែលបាត់រដូវហើយអាចប្រឈមមុខនឹង ជម្ងឺពុកឆ្អឹង ដូច្នេះត្រូវធ្វើតេស្តមើលកំហាប់ឆ្អឹង(Bone density test)។
• ការពិនិត្យរំអិលនៅមាត់ស្បូន(Pap smear): ត្រូវធ្វើរៀងរាល់២ប្ញ៣ឆ្នាំម្តងដើម្បីរកមើលក្រែង មាន មហារីកមាត់ស្បូន។
ប្រែសម្រួល:Sun Master, Ref: MedlinePlus
